Sarapan Sehat Untuk Anak Sekolah Yang Enak

Sarapan Sehat Untuk Anak Sekolah Yang Enak

Meskipun anak Anda masih online di sekolah, Anda perlu membuat sarapan yang sehat untuk anak Anda. Penting untuk membuat sarapan sehat untuk anak sekolah karena anak-anak yang sarapan pagi lebih fokus pada belajar daripada anak-anak yang tidak sarapan.

Karena energi dari asupan karbohidrat dapat memberikan energi pada anak saat belajar, menyelesaikan masalah yang diberikan, dan mendapatkan nilai yang lebih baik. Lalu jenis sarapan apa yang harus disajikan kepada anak? Tentu saja wajib memberikan menu makanan yang sehat.

Menu Makanan Sehat Untuk Anak

1. Sandwich

Sandwich bisa dijadikan sebagai menu sarapan di pagi hari. Sandwich juga sangat mudah dan praktis untuk dibuat dengan nutrisi yang lengkap sehingga cocok dijadikan sebagai menu sarapan atau bekal ke sekolah.

2. Bubur Ayam

Jika cuaca sedang dingin dan hujan, Anda bisa membuat sarapan sehat seperti bubur ayam agar si kecil tetap hangat di pagi hari. Bunda membutuhkan nasi putih, kaldu ayam, garam dan telur rebus untuk memasak bubur ayam utuh atau bisa menambah sayur-sayuran sesuai selera.

3. Nasi Kuning

Nasi kuning adalah makanan sehat lainnya yang bisa dicoba sebagai sarapan sehat untuk anak sekolah di rumah. Yang Anda butuhkan hanya 500 gram nasi putih, 50 gram santan, kunyit dan jahe. Siapkan 2 bawang putih dan 3 bawang merah. Siapkan juga garam, serai dan 2 lembar daun salam. Tidak heran karena bahan-bahan yang digunakan bermanfaat untuk tubuh.

4. Nasi Goreng

Dalam memberikan menu makanan yang sehat untuk si kecil tentu Ibu harus lebih kreatif dalam menyajikan makanan. Namun sebenarnya ada banyak menu masakan kreatif yang mudah dibuat bahkan disukai anak-anak salah satunya yaitu nasi goreng. Pembuatannya juga sangatlah mudah dan bahan baku yang mudah didapat. Agar anak tidak mudah bosan cobalah untuk mengganti isian nasi goreng agar rasanya juga berbeda.

5. MILO Balls

Jika anak-anak Anda bosan dengan sarapan yang selalu asin, pilihlah MILO Balls. Jangan lupa gunakan Milo 3 in 1 dan campurkan buah-buahan agar lebih sehat dan rasa manisnya disukai anak-anak.

Pentingnya Sarapan Dengan MILO

Bukan hanya harus fokus pada sarapan namun juga kandungan nutrisi dan gizi yang ada dalam menu makanan tersebut. Segelas Milo memiliki kandungan nutrisi yang lengkap untuk memberikan kebaikan kepada si kecil. Tambahkan segelas Milo sebagai menu sarapan si kecil apalagi rasanya yang manis dan kaya akan cokelat tentu akan disukai anak-anak.

Ibu bisa melihat perbedaan kandungan nutrisi bagi anak yang mengonsumsi sarapan sehat untuk anak sekolah dengan Milo dan tanpa Milo. Tentu nutrisi yang didapatkan juga akan berbeda bahkan si kecil juga akan lebih aktif dan semangat setiap harinya.